wczesniej teraz

[...] nie zestawiac),dla innych owszem. pewnie przy tym poziomie adrenaliny i tak byliby w stanie dac dobre widowisko i nie myslec w klatce o wspolnym graniu w badmintona dzien wczesniej,ale skoro maja mozliwosc unikniecia takiego zestawienia,bo tak sie przyjelo,ze ziomusie ze soba walczyc nie beda,to korzystaja ;-) i w tym przypadku TS'a moze [...]

Jodan - a jak ktoś trenował wcześniej Judo, a teraz BJJ - to kim jest? Trenerem Judo czy BJJ? Takie rozróżnienia i dywagacje są bez sensu. Rzuty w Polsce trenuje się na BJJ, Zapasach i Judo, a czy to robi taki czy inny trener...

Bałem się strasznie o piersiowy odcinek kręgosłupa, bo miałem przykurczone i pooblewane więzadła przykręgosłupowe, ale wygląda na to, że wszystko powoli wraca do normy. Co do treningu: 1. Nogi nie wyrabiają póki co. Zdechłem po przysiadach 5x6x115, a co dopiero suwnica... Obetnę po 1 serii z 2 pomocniczych na czworogłowe co o tym myślicie? [...]

witam ..odrazu muwie nieraeklamuje i niejestem dilem ale to działa ..wczesniej robiłem pieszo 300m i juz miałem zwałe a teraz nogi mnie same niosą .wczoraj byłem na koncercie i poskakałem jak młoda suka aż wstyd... i ogulnie powiem działa .. jednak nieznam tematu dzis troche zwałka ale nogi dalej same niosą ..jednak jak pisałem naklejki z deka mi [...]

panowie jestem 4 dzień na prolce, przybrałem 6 kg. Fakt, że mam urlop i spożywam super posiłki co ok 2 h bo non stop jestem głodny. Wcześniej myślałem że to efekt placebu ale chyba nie, jedno czego nie czuję to jakiegoś super nadludzkiego pociągu . Rozpocząłem z niską wagą 82 kg ( bardzo mało jadłem ) a teraz 88 kg. Kaźdego dnia ważę więcej o [...]

Wiem że hantle nie są koniecznością, ale mam taki program "Yourself Fitness" gdzie można wybrac opcję ćwiczenia aerobiku z hantlami, a akurat górę mam dość słabą, bo przestałam chodzic na siłkę z wielu powodów. Na siłowni ćwiczyłam trójkami. Wydaje mi się teraz że najlepsze będą 1kg lub 1,5kg Wyszukiwarka już mi się załącza, ale [...]

O proszę.. wcześniej dołączyłęm do grupy a teraz widzę, że było warto Problem w tym, ze na FB baaaardzo mało zaglądam więc pewnie z testerów lipa będzie

oczywiście że efekty nie będą współmierne do sajdów Ja nie wiem skąd te dawki...kiedyś sie mówiło że powyżej 40mg mety nie ma sensu, potem czytam że 60mg to maks maksów dla pro A teraz kuźwa kolo wyjeżdża ze 100mg metki + 80mg wina i wszystko jest tip top Jak dla mnie tak jak wcześniej powiedziałem, lepiej dorwać pewnego dilera (strongmana raczej [...]

[...] są tylko jedne i odbywać się będą w Skarżysku kamiennej 10-12.06. Co to jest ze teraz kazdy organizuje sobie turniej i nazywa to Mistrzostwami Polski. Mistrzostwa federacji, mistrzostwa stowarzyszenia itp to jeszcze rozumiem. I jak to jest jeszcze niedawno ISKA teraz WKA wczesniej jescze działalność w PZMT - miejsca swojego nie mogą znaleźć ?

2) wiek:16 3) waga/wzrost:70/185 4) staż treningowy:1 rok 5) cel cyklu:masa miesniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy:mono 7) stosowane wcześniej spalacze 8)dieta jest A dietę dopiero nie dawno ułożyłem i akurat teraz chcę zrobić cykl i dlatego takie pytanie .

[...] jakby wieksze tam gdzie posmaruje tak jakby z małego robi sie wiekszy i to jest dla mnie dziwne dlatego mówie o tym pogorszeniu. natomiast benzacne stodowałem już 1,5 tyg wczesniej i na początku było lepiej ale jak dorzuciłem davercin to jakby sie pogorszyło.jakoś strasznie długo sie goa te pryszcze .tak normalnie t jak same benzacne [...]

[...] czytałem Artykol sponsorawany przez Hi Tec'a o Dziebencezoide i Vanadylu a pisany włanie przez Ambroziaka. Pisał tam mniejwieces cos takiego ze te suple co wymieniłem wczesniej sa bardzo dobra alternatywa dla sterydów, tylko ze nie powoduja skutkow ubocznych ======================================= PAC-MAN: Żenada po dwakroć. Szkoda słów. [...]

Co do obwodów to jak wcześniej, nadal nie zaopatrzyłem się w metr:)Ale tak jak pisałem z cyklu jestem bardzo zadowolony, spodziewałem się raczej niewielkich efektów a tu spory przyrost masy duzo lepszej jakosci niz oczekiwałem. Teraz musze zajac się utrzymaniem tego, trzymaniem dietki itd.

Masz trochę racji Tanner. Te napiąstniki w Kyokushin zostały oficjalnie wprowadzone ok. 2 lata temu i nie jest to praktykowane we wszystkich klubach. Są teraz dwa rodzaje zawodów: -Kyokushin bez uderzeń na głowe,ale dalej nie będe o nich pisał, bo pewnie wiesz jak wygląda taka walka. - WKF są to wspólne zawody dla Kyokushin i WKF, w których [...]

nom, matura ważna rzecz. Potem 5 lat wiecznej balangi i nowy mgr a może i dr... zapomniałem wcześniej skomentować więc zrobie to teraz ---->

ja to sie od kwietnia wkeciłem w diete i trzymam cały czas, wczesniej bez diety sie cwiczyło ale efekty słabe, teraz dużo lepiej idzie, ja to już musze ćwiczyć, jedyne moje ulubione zajęcie

dobry wlasnie teraz wcinam tyle ze dalam jedno jajko,wiecej twarogu,odzywke bialkowa neutralna i 2 lyzeczki miodu podobny smak jak normalny sernik dzieki za pomysl aaa wczesniej wysmarowalam patelnie oliwa z oliwek

Dzięki za zainteresowanie sprawą. Szczerze mówiąc nie sądziłam, że ten zestaw jest taki felerny. Wiesz do tej pory najwięcej udzielałam się na forum necrosy ("forum śmierci"), ale nie jestem jedną z tych, które stosują dietę 300 kcal (choć kiedyś też tak robiłam) więc wydawało mi się, że dieta ok. 1000 kcal będzie w porządku, zwłaszcza, [...]

Strona wcześniej... E teraz to już 2 Zmieniony przez - SzlamaToR w dniu 2011-05-23 17:06:48

W ani jednym momencie kiedy korzytsam z forum nie naszla i nie nachodzi mnie zazdrosc,ze Mateo zarabia a ja nie nie.Zbudowal forum z duza zawartoscia merytoryczna i wpisujac w jakies haslo zwiazane z kulturystyka w onecie od razu wyskoczy ci mnostwo linkow do SFD.Wiec nic dziwnego ze czerpie z tego korzysci. Co do spamowania to fakt ze niektorzy [...]